CLASES GRATIS Take Course PRESENTACIÓN Alternar el contenido del módulo Lecciones Vamos a conocernos ALPINRUNNING CON JORDI TOSAS BY GRIFONE Alternar el contenido del módulo Lecciones BIOMECÁNICA DE LAS ZAPATILLAS. (10min.) Las zapatillas son la base del alpinruning; saber sus ventajas y sus riesgos es fundamental para una correcta utilización. FOTOGRAFÍA DE MONTAÑA CON EL MÓVIL Alternar el contenido del módulo Lecciones PLANIFICAR UNA SALIDA FOTOGRÁFICA. (9min) ¿Cómo planificar una salida fotográfica a la montaña?: reconocer el terreno, la luz, la meteorología y otros factores clave. BASES DEL TRAILRUNNING CON PAU CAPELL Alternar el contenido del módulo Lecciones TÉCNICA DE CARRERA EN BAJADA. (8min.) La técnica de bajada es fundamental para ganar carreras, pero también para evitar terminar en el suelo. Aprenderemos dos técnicas de bajada: la conservadora y la agresiva. ALPINISMO Alternar el contenido del módulo Lecciones Conceptos básicos de alpinismo 1 Conceptos básicos de alpinismo 2 Previsualización Conceptos básicos de alpinismo 3 Conceptos básicos de alpinismo 4 Conceptos básicos de alpinismo 5 Reflexión sobre llevar el piolet atado Anclajes de nieve SPLITBOARD Alternar el contenido del módulo Lecciones Las dos caras del SPLITBOARD ep.1 Las dos caras del SPLITBOARD ep.2 SENDERISMO Alternar el contenido del módulo Lecciones Progresión en terreno técnico Cocinar en la montaña Riesgo y peligro ORIENTACIÓN Alternar el contenido del módulo Lecciones GPS, conceptos básicos METEOROLOGÍA Alternar el contenido del módulo Lecciones Meteo en tiempo real
