BIOMECÁNICA DE LAS ZAPATILLAS. (10min.) Las zapatillas son la base del alpinruning; saber sus ventajas y sus riesgos es fundamental para una correcta utilización. Acceso restringido No tienes acceso a esta lección. Visita nuestro catálogo de cursos. Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. RIESGOS DEL ALPINRUNNING. (6min.) Hay que tener consciencia de los riesgos que implica practicar esta actividad para poder minimizarlos y saber cuándo hay que volver. QUÉ ROPA USAR. (8min.) No se trata solo de escoger la ropa adecuada, se trata de evitar los errores más comunes, para realizar salidas más seguras. Volver a: TODO SOBRE LA MONTAÑA INVERNAL > Alpinrunning con Jordi Tosas