BIOMECÁNICA DE LAS ZAPATILLAS. (10min.) Las zapatillas son la base del alpinruning; saber sus ventajas y sus riesgos es fundamental para una correcta utilización. Acceso restringido No tienes acceso a esta lección. Visita nuestro catálogo de cursos. Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. VUELTA MARÍA POR DETRÁS. (7min.) Facilitar el giro cuando llevamos esquís anchos y cuando hay nieve profunda. TÉCNICA DE CARRERA EN BAJADA. (8min.) La técnica de bajada es fundamental para ganar carreras, pero también para evitar terminar en el suelo. Aprenderemos dos técnicas de bajada: la conservadora y la agresiva. Volver a: CLASES GRATIS > Alpinrunning con Jordi Tosas