LAS ZAPATILLAS. (8min.) Repasamos todos los conceptos que afectan para la elección de tus zapatillas: tipos de pisada, plantillas, drop, placas de carbono, tipos de suela, etc. Acceso restringido No tienes acceso a esta lección. Visita nuestro catálogo de cursos. Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. LA ROPA Y EL RESTO DE MATERIAL OBLIGATORIO. (9min.). Los detalles necesarios de la ropa y otros materiales (reloj GPS, gafas…) que usas para practicar trailrunning. ENTRENAMIENTOS. (7min.) Material para poder realizar entrenos específicos en casa. Las ventajas del entrenamiento cruzado. Volver a: Bases del Trailrunning con Pau Capell > MATERIAL Y ENTRENAMIENTO EN TRAILRUNNING