TÉCNICA DE CARRERA EN ZONAS LLANAS Y EN SUBIDA. (6min.) Una pisada correcta es fundamental para optimizar energía, pero también para evitar lesiones. Acceso restringido No tienes acceso a esta lección. Visita nuestro catálogo de cursos. Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. QUEREMOS CONOCERTE MEJOR. (5min) Es imprescindible para mejorar nuestros productos saber qué te gustaría. TÉCNICA DE CARRERA EN BAJADA. (8min.) La técnica de bajada es fundamental para ganar carreras, pero también para evitar terminar en el suelo. Aprenderemos dos técnicas de bajada: la conservadora y la agresiva. Volver a: Bases del Trailrunning con Pau Capell > COMO CORRER EN LA MONTAÑA