TRAZAR EL MEJOR RECORRIDO. (9min.) Anticiparse es la base, pero en cada terreno se hace de una manera diferente. Aprende los conceptos base para trazar el mejor recorrido en bajada, llano y en subida. Acceso restringido No tienes acceso a esta lección. Visita nuestro catálogo de cursos. Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. RESERVAR O SER AGRESIVOS. (6min.) No siempre toca arriesgar. Aprender a valorar correctamente el terreno y sus riesgos para ser más o menos agresivos en un tramo de recorrido. LA MENTALIDAD EN LA CARRERA. (5 min.) Una reflexión sobre la importancia de buscar objetivos y tener apoyos para llegar donde nos propongamos. Volver a: Bases del Trailrunning con Pau Capell > COMO CORRER EN LA MONTAÑA