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Alpinrunning

El curso de Alpinrunning para aquellos corredores de montaña que quieran evolucionar a un estilo más libre y salvaje.

Lo que aprenderás

  • Correr en la montaña alpina
  • Material en el Alpinrunning
  • Biomecánica del cuerpo
  • Situaciones especiales e incidentes específicos

Puntos clave

  • Actividad: Alpinrunning

  • Tipo: E-learning

  • Clases: 23

  • Nivel: Perfecionamiento

  • Duración: 8h

  • Recursos descargables

  • Acceso plataforma: 1 año

  • Diploma: Sí

Descripción curso

En este curso de Alpinrunning aprenderás a salir de los caminos más transitados en la montaña para poder llevar el Trailrunning a un estilo más ligero y salvaje.

Se detallan en casos prácticos de la mano de Jordi Tosas y sus colaboradores las peculiaridades de esta forma de correr por la montaña.

Para quién

Para todos aquellos corredores de montaña y trailrunning que quieran evolucionar hacia un estilo más ligero buscando retos personales que involucren progresar fuera de senderos hacia una montaña más alpina.

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El terreno de juego en el Alpinrunning

Material

Biomecánica del Alpinrunning

Nutrición

Meteorología aplicada al Alpinrunning

Correr en la montaña Alpina

Situaciones especiales

Incidentes específicos

Módulos

Profesores y colaboradores

Jordi Tosas

Director Off Trail Academy

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